Johannes Kwella Stand Up Herren T-Shirt schwarz

Stand Up Herren

T-Shirt, schwarz

T-Shirt aus 100% ringgesponnener, gekämmter Bio-Baumwolle. Jersey 155 g/m². Großer Rückenprint und kleines Logo am Bund links unten.

Maße*:

XS: Brustweite 45 cm, Länge 67,5 cm, Ärmellänge 19,5 cm
S: Brustweite 48 cm, Länge 69,5 cm, Ärmellänge 20,5 cm
M: Brustweite 51 cm, Länge 71,5 cm, Ärmellänge 20,5 cm
L: Brustweite 54 cm, Länge 73,5 cm, Ärmellänge 21,5 cm
XL Brustweite 57 cm, Länge 75,5 cm, Ärmellänge 21,5 cm

* Brustweite von Achsel zu Achsel, Länge von Schulternaht zum Bund, Ärmellänge ab Ärmelnaht bis zu BundMaßabweichungen können bis zu +/- 5% betragen

29,90 EUR

Johannes Kwella Buff Strong Kettlebell Herren T-Shirt schwarz

Buff Strong Kettlebell Herren

T-Shirt, schwarz

T-Shirt aus 100% ringgesponnener, gekämmter Bio-Baumwolle. Jersey 155 g/m². Großer Front-Print und kleines Logo im Nacken.

Maße*:

XS: Brustweite 45 cm, Länge 67,5 cm, Ärmellänge 19,5 cm
S: Brustweite 48 cm, Länge 69,5 cm, Ärmellänge 20,5 cm
M: Brustweite 51 cm, Länge 71,5 cm, Ärmellänge 20,5 cm
L: Brustweite 54 cm, Länge 73,5 cm, Ärmellänge 21,5 cm
XL Brustweite 57 cm, Länge 75,5 cm, Ärmellänge 21,5 cm

* Brustweite von Achsel zu Achsel, Länge von Schulternaht zum Bund, Ärmellänge ab Ärmelnaht bis zu BundMaßabweichungen können bis zu +/- 5% betragen

29,90 EUR

Johannes Kwella Buff Strong Kettlebell Damen Girlie anthrazit

Buff Strong Kettlebell Damen

Girlie, anthrazit

Tanktop aus 100% ringgesponnener, gekämmter Bio-Baumwolle. Jersey 120 g/m²

Maße*:
XS: Brustweite 36,5 cm, Länge 62 cm
S: Brustweite 39 cm, Länge 64 cm
M: Brustweite 42 cm, Länge 66 cm
L: Brustweite 45 cm, Länge 68 cm
XL Brustweite 48 cm, Länge 69 cm

* Brustweite von Achsel zu Achsel, Länge von Schulternaht zum BundMaßabweichungen können bis zu +/- 5% betragen

24,90 EUR

Johannes Kwella Stand Up Damen Girlie anthrazit

Stand Up Damen

Girlie, anthrazit

Tanktop aus 100% ringgesponnener, gekämmter Bio-Baumwolle. Jersey 120 g/m²


Maße*:
XS: Brustweite 36,5 cm, Länge 62 cm
S: Brustweite 39 cm, Länge 64 cm
M: Brustweite 42 cm, Länge 66 cm
L: Brustweite 45 cm, Länge 68 cm
XL Brustweite 48 cm, Länge 69 cm

* Brustweite von Achsel zu Achsel, Länge von Schulternaht zum BundMaßabweichungen können bis zu +/- 5% betragen

24,90 EUR

Johannes Kwella Die Kraft des Kettlebell Buch inkl. Versand signiert

Die Kraft des Kettlebell

Buch inkl. Versand, signiert

Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands. - Signierte Version mit Lesezeichen
Kleine Kugel - Große Wirkung: Wer wünscht sich nicht einen durchtrainierten Körper
- athletisch, gesund und fit - in kürzester Zeit und mit geringem Aufwand?

Die Kugelhantel bietet all das: Ein unterschätztes Trainingsgerät für jeden.

Mit der Kettlebell kannst du dein Workout überall absolvieren, individuell, effektiv und abwechslungsreich. Kein Training bietet eine derart große Vielfalt: Ob allgemeine Fitness, Schnellkraft, Kraftausdauer, mentale oder physische Stärke - das Training mit der Kugel verleiht dir von der Körpermitte bis zu den Fingerspitzen pure Kraft. Ein dynamisches, funktionelles Ganzkörpertraining, das dich - nicht nur im Alltag - fit und stark werden lässt.

Johannes Kwella, Kettlebell-Weltmeister und -Experte, setzt mit seinem umfangreich bebilderten Werk einen Meilenstein im Training mit der Kettlebell. Mit über 50 detaillierten Übungen erhalten Anfänger und Fortgeschrittene Beschreibungen zur Vorbereitung auf das Kettlebell-Training und den wichtigsten Grundübungen, umfassende Fehlerbehebung plus Trainingsplanung. Selbstverständlich gibt es dies alles mit Johannes' gewohntem Anspruch, sicher, gesund und verletzungsfrei, mit einwandfreier Technik ein Leben lang trainieren zu können.

Er will uns mit seinem Training zu mehr Lebensqualität verhelfen - und das schafft er mit Bravour.

»Humorvoll und ehrlich - wer Johannes' persönliche Art mag, wird dieses Buch lieben! Johannes redet wie ihm der Mund gewachsen ist und genau so schreibt er auch. Das Werk ist erstklassig in den Beschreibungen zur Übungsausführung und darüber hinaus mit wertvollen Tipps für alle Fitness-Level gespickt. Die Energie, die Johannes in die Niederschrift des Buches gesteckt hat, wird der Leser sofort auf der Matte für sich umsetzen wollen.«
Benno Fürmann, Schauspieler

»Das Beste, was man zum Thema Kettlebell auf dem Markt finden kann. Ein MUSS für jeden Athleten oder Hobbysportler.«
Karsten Bollert, Präsident Bundesverband deutscher Kettlebellsportler (BVDKS.de)

24,90 EUR